fbpx

SUPPLEMENTARY

แนะนำอาหารเสริม ตัวไหนดีที่ควรกิน 2021

ในยุคที่เราต้องดูแลสุขภาพกันมากขึ้น นอกจากอาหารที่กินอยู่ทุกวันแล้วนั้น การเสริมด้วยวิตามินและอาหารเสริมต่าง ๆ จึงกลายเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ไม่ว่าจะช่วยในเรื่องของสุขภาพหรือความงามก็ตาม โดยเฉพาะการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ได้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างมากในชีวิตประจำวันของเรา ทำให้มีการใช้วิตามินและอาหารเสริมเพิ่มขึ้นอย่างมาก และอาหารเสริมตัวไหนบ้างที่เป็นเทรนด์อันดับต้น ๆ ของปี 2021 ที่เราแนะนำให้กินนั้นมาดูกันเลย 5…

ขับถ่ายเรื่องใหญ่! รีวิว “โพรไบโอติก” Before & After 30 วัน ผลเป็นไงมาดูกัน !!

สวัสดีนะฮะทุกคน เทพจะบอกว่าตอนนี้เค้ามีเทรนด์ดูแลสุขภาพ ด้วยการทานน้องโพรไบโอติกกันค่ะ เทพเห็นดาราหลายคนเริ่มหันมาทานโพรไบโอติกกันมากมาย ไม่ว่าจะเป็น รถเมล์ พี่อั๋น ภูวนาท เจ๊ช่า บันทึกของตุ๊ด ก็ทาน เทพเลยไปตำมาทานบ้างเพราะเดี๋ยวจะตกเทรนด์ คุยกับเค้าไม่รู้เรื่อง  555  จากที่ลองทานมา…

นอนดึก พักผ่อนน้อย enNOS ช่วยได้จ้า

สวัสดีนะฮะทุกคน วันนี้กลับมาพบกันอีกเเล้ว จะบอกว่าไปเจออาหารเสริมที่ทานเเล้วหลับง่าย หลับสนิท มาฝากทุกท่านด้วยเเหละ เชื่อเลยว่าหลายคนจะต้องนอนดึก พักผ่อนน้อย ตื่นมาเเล้วเพลียๆเหมือนเทพเเน่นอน ซึ่งขอบอกก่อนว่าอาหารเสริมตัวนี้เทพได้ทดลองทานเองมาเเล้วเป็นระยะเวลาเกือบๆเดือน ดังนั้นถ้าไม่ดีจริงไม่เอามาเม้าท์หรอก งั้นมาชมไปพร้อมๆกันเลยจ้า กล่องสีเงินๆนี้คือตัวช่วยของเทพเอง enNOS Herbal Essence…

รีวิวอาหารเสริมช่วยผิวใส รอยสิวจางไว BE.U

สวัสดีจ้าทุกคน วันนี้เทพกลับมาพร้อมไอเทมที่เด็ดมากตัวนึงคุณ นางเป็นอาหารเสริมที่ทำให้คนนอนดึกเเบบเทพผิวไม่โทรม ทานต่อเนื่องเเล้วมันดูออร่าดีงะคุณ วันนี้เลยตั้งใจว่าจะมาเขียนรีวิวสั้นๆให้ชมกัน สิ่งนี้คือ BE.U: Rejuvenating by Natural Extracts นางเป็นอาหารเสริมที่เหมาะกับคนที่อยากเสริมชั้นผิวให้เเข็งเเรง อยากให้ผิวดูใสขึ้น อยากให้ ฝ้า กระ…

รีวิวอาหารเสริมลดผมร่วง AloEx

สวัสดีนะฮะทุกคน วันนี้มาเอาใจคนที่ผมร่วง ผมบางซะหน่อย ท้าวความนิดนึงคือเทพเป็นเเฟนพวกเเชมพูกับครีมนวดของ Aloex อยู่เเล้วนะ ใช้ดี ไม่มีพวกเคมี ผมจะได้ไม่พัง ลดการขาดหลุดล่วงได้ดีประมาณนึงเลย ซึ่งหลายคนยังไม่ทราบว่านางออกอาหารเสริมสำหรับทานบำรุงเส้นผมมาเพิ่มจ้า บอกตามตรงเลยว่าน้องเทพได้มาทานฟรี 1 กล่อง เเอบตื่นเต้นอยู่เหมือนกัน…

รีวิว Cheme’ Collagen (ของคุณการ์ตูน นันท์ฐณิชา เเละ คุณเชียร์ ฑิฆัมพร)

สวัสดีจ้าทุกคน วันนี้เทพจะนำคอลลาเจนของดารามารีวิวให้ชมกัน หลายๆคนคงจะเดาออกจากหัวข้อเเล้ว นั่นคือคอลลาเจนของ คุณการ์ตูน นันท์ฐณิชา เเละ คุณเชียร์ ฑิฆัมพร นั่นเอง ซึ่งเอาจริงเราเป็นเเฟนคลับพี่ทั้งสองมานานมากเเล้ว วันนี้พอได้รีวิวของพวกพี่เขาก็เเอบตื่นเต้นเหมือนกันนะ งั้นเดี๋ยววันนี้เทพจะพาชมนะคะ ว่าหน้าตาของ “ช่าเม่ คอลลาเจน”…

รีวิว Bloss UV กับ Collagen ของพี่เป้ย ปานวาด

สวัสดีจ้าทุกคน ต้องบอกก่อนว่าส่วนตัวเป็นคนชอบชอปปิ้งออนไลน์มาก ที่สั่งประจำเลยก็จะเป็น Shopee (เพราะสามีเป็นพรีเซ็นเตอร์) เทพพึ่งรู้ว่าในหมวดสินค้า Celebrity เขาก็มีของเยอะเหมือนกันนะ วันนี้เทพเลยหยิบเอาคอลลาเจน เเละ กันแดด ของพี่ “เป้ย ปานวาด” มาลองกิน ลองใช้ดูสักหน่อย…

มาดีท๊อกซ์ลำไส้ แก้ท้องผูก แบบง่ายๆที่บ้านกัน‎

ทำไมถึงอยาก Detox ลำไส้?  ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าปกติเทพเป็นคนพิถีพิถันเรื่องการกินอาหารมาก ในที่นี้หมายถึงทานอาหารที่มีประโยชน์ ถูกสุขลักษณะ เเต่ถามว่าทำได้ทุกวันไหม ก็ไม่ มันก็จะมีบางวันที่เราหลุดไปกินหมูกะทะ กินสุกี้ ทานบุเฟ่ ต่างๆ นั่นเเหละเป็นสาเหตุนึงที่ทำให้เราอ้วน เลยกลัวว่าการทานวิตามินเสริมอาหารต่างๆเข้าไป จะทำให้ดูดซึมได้ไม่ดี…

รีวิว JB Collagen ฟื้นฟูผิวดีมากแม้ช่วงที่ไม่ได้ทาครีม

สวัสดีจ้าทุกคน วันนี้มาอัพเดทเรื่องอาหารเสริมกันบ้างดีกว่า ต้องออกตัวเเรงๆก่อนเลยว่าเป็นอาหารเสริมในรูปแบบของ Collagen เรื่องมีอยู่ในช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา เทพได้มีการผ่าตัดและพักรักษาตัวที่โรงพยาบาลอยู่ช่วงนึง ซึ่งเเน่นอนว่าการมีแผลผ่าตัดที่คอจะไม่สามารถทำให้เราล้างหน้าหรือทาครีมอะไรได้เยอะๆเหมือนเมื่อก่อน ดังนั้นสิ่งที่เป็นผลบุญต่อใบหน้าช่วงนั้นก็คืออาหารเสริมต่างๆที่ทานเข้าไป ซึ่งตัวเดียวที่ทานช่วงนั้นเลยก็คือ JB Collagen ซึ่งต้องขอบอกเลยว่าไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่านางเลิศจริงอะไรจริง ในรูปนี้คือช่วงพักรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาล ครีมก็ทาไม่ได้ หน้าก็ไม่ได้ล้าง…

2 เดือนกับการลดหุ่นแบบไม่ต้องหยุดทาน | Fidela-S

สวัสดีจ้าทุกคน วันนี้เทพจะมาเล่าถึงประสบการณ์ในการลดน้ำหนักเเหละคุณ เเต่ก่อนอื่นเลยอย่าพึ่งคิดว่าเทพจะลดลงไป 10-20 โลนะ อันนี้ไม่ใช่เเน่นอน เเต่จะมาเเชร์วิธีที่จะควบคุมน้ำหนัก เเละลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปตามวิธีของเทพละกัน เเน่นอนว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่หลายๆคนขี้เกียจกัน เเต่จะทำยังไงให้น้ำหนักเราไม่เพิ่มขึ้น โดยที่ยังทานเท่าเดิมอยู่ มาดูกัน โดยปกติเเล้วอาหารที่ทานประจำคืออาหารตามสั่ง เมนูก็จะเป็นพวกหมูกรอบ อะไรทำนองนี้…